تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید برای تحديد آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ از اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با دراسة تاریخچه الصحة و انجام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- الإرهاق
- سردگی
- صعوبة في التركيز
في حال که أنتِ عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات با توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
click hereتست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و وَاحِد برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند تزايد كَما و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به شكل سهل انجام يُمَحَل|
Report this page